Микрозелень Редис зеленый 100гр

Микрозелень зелёного редиса имеет нежный вкус молодого редиса. Употребляют его чаще всего в салатах, закусках, подают к мясу, рыбе, овощам. Нежно зеленые стебли этой микрозелени прекрасно декорируют любое блюдо.

Стоит отметить, что сорт зелёного редиса имеет низкую калорийность, в 100 граммах микрозелени содержится всего 16 калорий. Сколько же других полезных веществ содержится в микрозелени этого редиса? Витамины (С, PP, группы В), фолаты, тиамин, антиоксиданты, клетчатка, эфирные масла, микроэлементы (натрий, фосфор, калий, медь, кальций, железо, магний).

Микрозелень зелёного редиса способствует снижению веса  и повышению иммунитета, помогает боротся с простудными заболеваниями. Особенно полезна микрозелень  для женского организма во время беременности так как содержит много фолиевой кислоты. Так же благотворно влияет на организм при авитоминозах, понижает содержание сахара и хелестерина в крови и повышает гемоглобин. Улучшает пищеварение и гонит желчь, помогает в работе сердечно-сосудистой системе и печени.